गमलें में मूली का लगाना है इतना आसान तो बाजार से क्यों खरीदना, सेहत के लिए फायदेमंद है मूली, जानें बीज से मूली कैसे लगाएं।
सेहत के लिए फायदेमंद है मूली
आज हम घर पर गमले में मूली लगाने के बारें में जानने जा रहे हैं। लेकिन इससे पहले बता दे कि मूली सेहत के लिए कितनी फायदेमंद होती है। इसमें विटामिन सी, फाइबर के साथ-साथ मैग्निशियम, कैलशियम, पोटैशियम और फोलेट जैसे कई प्रकार के पोषक तत्व होते हैं। मूली में कैंसर रोधी गुण होते हैं। दिल का ख्याल रखती है, ब्लड शुगर को भी कंट्रोल करती है। हड्डिया मजबूत होती है और बढ़िया नींद आती है। इसीलिए अगर आप घर पर मूली लगा कर खाएंगे तो वह और ज्यादा फायदेमंद होगी। क्योंकि वह पूरी तरह से जैविक तरीके से उगाई जाएगी। चलिए आपको बताते हैं मूली उगाने का सबसे सरल और सही तरीका।
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जानें बीज से मूली कैसे लगाएं
नीचे लिखे बिंदुओं के अनुसार घर पर उगाये मूली।
- मूली उगाने के लिए सबसे पहले आपको बाजार से बढ़िया क्वालिटी के बीज लाने चाहिए।
- मूली एक सफेद लंबी मूली आती है, दूसरी छोटी गोल मूली आती है जो लाल रंग की रहती है।
- अगर आप सफेद लंबी मूली लगा रहे हैं तो उसके लिए 12 से 15 इंच का गमला या ग्रो बैग आपको लेना चाहिए। आप पुरानी बोरी से भी ग्रो बैग बना सकते हैं।
- लेकिन अगर छोटी गोल लाल मूली लगा रहे हैं तो उसके लिए 8 से 9 इंच गहराई वाला गमला ले सकते हैं।
- अब मिट्टी तैयार करेंगे। जिसमें आपको मिट्टी के साथ-साथ कोकोपीट, वर्मी कंपोस्ट, नीम की खली और बोनमिल मिलाना है।
- बोन मील जड़ वाली सब्जियों के लिए बढ़िया होती है। क्योंकि इसमें फास्फोरस होता है। अगर आप बोनमिल का इस्तेमाल नहीं करना चाहते तो दूसरी फास्फोरस वाली खाद का इस्तेमाल कर सकते हैं।
- 2 से 3 इंच की दूरी में आपको बीजों की बुवाई करनी है।
- बीज डालते समय आप आधा इंच अपने उंगली से गड्ढा कर लेंगे और उसमें बीज रख देंगे।
- इसके बाद हल्के हाथों से मिट्टी को मिला देंगे। आपको इस गमले को उस जगह पर रखना है जहां पर पूरे दिन की बढ़िया से धूप आती हो।
- एक सप्ताह के भीतर आपको पौधे दिखाई देने लगेंगे। इसके बाद जहां पर आपको पौधे नहीं दिखाई दे रहे हैं वहां पर आप दूसरा बीज लगा सकते हैं।
- सर्दियों में आपको बढ़िया मूली खाने को मिलेगी। वसंत ऋतु मूली लगाने के लिए बढ़िया मौसम रहता है।
