विटामिन से भरपूर फल को खाओ हिस्ट पुष्ट तंदुरुस्त होकर लंबी उम्र बढ़ाओ बुढ़ापा दूर भगाओ, इस चमत्कारी फल से आयेगा जीवन का असली मजा, जानिए इस अद्भुत फल का नाम, क्या आप ऐसे फल के बारे में जानते है जिसका सेवन करने से आप बुढ़ापे तक स्वस्थ रह सकते हैं?
विटामिन से भरपूर फल
आपको जानकर हैरानी होगी इस फल में कितने सारे गुण छिपे हुए है। आपने हरा, पीला, इलाहाबादी अमरूद तो देखे होगे। आज हम आपको काले अमरुद के बारे में बताएंगे। कई देश में उगाया जाने वाला यह काला फल न केवल स्वादिष्ट है, औषधीय गुणों का खजाना भी है। काले अमरुद की खासियत है की ये बाहर से काला भले ही है लेकिन अंदर से लाल होता है। काले अमरूद में सामान्य अमरूद की तुलना में कई गुना अधिक पोषक तत्व और औषधीय गुण पाए जाते हैं। इसका फल, पत्तियां, फूल, पेड़ भी हल्के काले रंग के ही होते हैं।यदि आपको अधिक उम्र तक जीना है, तो आप खा सकते हैं काला अमरूद, क्योंकि यह उम्र लंबी कर सकता है।
काले अमरूद के फायदे
- काले अमरूद में भरपूर मात्रा में विटामिन, मिनरल्स और एंटीऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं जो शरीर को कई बीमारियों से लड़ने की ताकत देते हैं।
- यह पाचन तंत्र को स्वस्थ रखता है और हृदय रोगों के खतरे को कम करता है।
- काले अमरूद में कई तरह के पौष्टिक तत्व मौजूद होते हैं, जिसे खाने से असमय आने वाले बुढ़ापे को रोका जा सकता है।
- इसमें एंटीऑक्सीडेंट्स की प्रचुर मात्रा मौजूद होती है, जो शरीर को कई तरह से लाभ पहुंचा सकता है।
- इसमें विटामिंस जैसे विटामिन ए, बी, सी भी होता है। इसमें मिनरल्स और विटामिंस भी होते हैं, जो सेहत के लिए जरूरी हैं।
यदि आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर है, तो इस अमरूद का भी सेवन कर सकते हैं।शरीर में पौष्टिक तत्वों की कमी है, तो काला अमरूद इस समस्या को भी दूर करता है। - यदि आपको अधिक उम्र तक जीना है, तो आप खा सकते हैं काला अमरूद, क्योंकि यह उम्र लंबी कर सकता है।
- अमरूद खाने से कब्ज और बवासीर की समस्या में लाभ देता है।
- यदि किसी को एनीमिया है (शरीर में खून की कमी), तो काले अमरूद को खाना फायदेमंद होगा, क्योंकि यह आयरन, कैल्शियम से भी भरूपर होता है।
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काले अमरूद की खेती
काले अमरूद की खेती के लिए नमी की ज्यादा आवश्यकता नहीं होती है। इसके लिए अच्छी जल निकासी वाली आवश्यकता होती है। काले अमरुद को समय-समय खाद पानी दिया जाए तो वृद्धि तेजी से गति होती है। अगर कीट हमला करते है, तो कीटनाशक दवा छिड़काव करे। 2 -3 साल बाद अमरुद आना शुरू हो जाता है।
काले अमरूद के भाव
काले अमरूद की बाजार में काफी मांग है। का ले अमरुद की कीमत 350 रुपये प्रति किलो है। काले अमरूद की खेती करना भी बेहद लाभदायक हो सकता है। इसकी बढ़ती मांग और उच्च कीमत के कारण, आप कम समय में ही अच्छा मुनाफा कमा सकते हैं।
