बादाम-अखरोट का भी बाप है ये पावरफुल फल, डाइट में शामिल करने से इम्यूनिटी पावर होती है स्ट्रांग और रोग मुक्त बनता है शरीर, जाने नाम और काम।
बादाम-अखरोट का भी बाप है ये फल
इस फल को बादाम और अखरोट की तरह बहुत ज्यादा पौष्टिक माना जाता है। ये फल ज्यादा तर दक्षिण भारत में पाया जाता है। इस फल को खाने से कई खतरनाक बीमारियां सेहत से कोसों दूर रहती है। इस फल में बहुत शानदार मिनरल्स का स्रोत मौजूद होते है जो शरीर की हेल्थ को तंदुरस्त और फिट बनाते है। इस फल के सेवन से शरीर बिमारियों से मुक्त रखता है। इसके पेड की छाल, पत्ते और फल का इस्तेमाल आयुर्वेद में बीमारियों को ठीक करने के लिए किया जाता है। हम बात कर रहे है हिंगोट फल की हिंगोट फल बहुत ज्यादा लाभकारी फल होता है हिंगोट फल का सेवन जरूर करना चाहिए।
हिंगोट फल खाने के फायदे
हिंगोट फल खाने से इम्यूनिटी पावर मज़बूत होती है। हिंगोट फल का सेवन करने से कब्ज, गैस जैसी समस्या नहीं होती है। हिंगोट फल ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने के लिए बहुत फ़ायदेमदं साबित होता है। इस फल में बवासीर की बीमारी को ठीक करने का उपाय मौजूद होता है। आयुर्वेद में इस फल की औषधि बनाई जाती है जो बिमारियों को ठीक करने में बहुत लाभकारी साबित होती है। हिंगोट फल में पाए जाने वाले मिनरल्स के गुण नाइट्रोजन, मैग्नीशियम और फास्फोरस जैसे कई मिनरल्स के गुण भी होते है जो सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होते है।
कैसे करें उपयोग
हिंगोट फल सेहत के लिए बहुत ज्यादा उपयोगी होता है। हिंगोट फल के गूदे को दही में मिलाकर सुबह-सुबह सेवन करने से इम्यूनिटी मज़बूत होती है। हिंगोट के सूखे हुए फल को पीसकर बवासीर की दवाई बनाई जाती है जो बहुत उपयोगी और असरदार साबित होती है। हिंगोट के सूखे हुए फल का उपयोग घिसकर कर आंखों में लगाने से आंखों में दर्द और जलन जैसी समस्या दूर होती है। हिंगोट फल सेहत के लिए बहुत उपयोगी और गुणकारी साबित होता है।
