हरा ना पीला इस फल का रंग है नीला, स्वाद में है लाजवाब सेवन करते ही तगड़ी बीमारी का हो जाता है जड़ से नाश, जाने नाम और काम।
हरा ना पीला इस फल का रंग है नीला
आप सभी ने आज तक हरा और पीला ही केला ज्यादा तर देखा और सुना होगा लेकिन आज हम आपको नीला केला के बारे में बता रहे है ये नीला केला सेहत के लिए बहुत ही ज्यादा फायदेमंद साबित होता है ये अपने स्वाद और रंग के लिए देश विदेशों तक में जाना जाता है। इस फल में पोषक तत्वों के गुण बहुत ज्यादा होते है जो कई बिमारियों को जड़ से खत्म करने में बहुत लाभकारी साबित होते है इस नीले केले का स्वाद आइसक्रीम की तरह होता है। इसे दुनिया भर में ब्लू जावा बनाना के नाम से जाना जाता है। इसका सेवन जरूर करना चाहिए।
ब्लू जावा बनाना के फायदे
ब्लू जावा बनाना शरीर के लिए बहुत ज्यादा फायदेमंद माना जाता है इसमें मौजूद पोषक तत्वों के गुण शरीर को कई रोगों से कोसों दूर रखते है। ब्लू जावा बनाना में आयरन भर-भर कर पाया जाता है जो शरीर के लिए फायदे का होता है। ब्लू जावा बनाना का सेवन कब्ज से छुटकारा दिलाता है तनाव से मुक्त रहने के लिए ब्लू जावा बनाना का सेवन बहुत लाभकारी माना जाता है। ब्लू जावा बनाना में पाए जाने वाले पोषक तत्वों के गुण पोटैशियम, विटामिन C, विटामिन B6, आहार फाइबर. मैग्नीशियम, कैल्शियम, प्रोटीन, जिंक और आयरन जैसे कई पोषक तत्वों के गुण भरपूर मात्रा में मौजूद होते है जो सेहत को तंदुरस्त बनाते है।
कैसे करें उपयोग
ब्लू जावा बनाना का उपयोग सेहत के लिए बहुत असरदार और गुणकारी साबित होता है। इसका सेवन छिलका हटाकर किया जाता है इसका स्वाद खाने में आइसक्रीम की तरह लगता है। ब्लू जावा बनाना का उपयोग बनाना शेक बनाने के लिए भी कर सकते है। ब्लू जावा बनाना को कस्टर्ड बनाने के लिए भी उपयोग में लेते है। नीला केला हड्डियों के लिए बहुत उपयोगी, असरदार और लाभकारी साबित होता है। इसको खाने से शरीर में ताकत आती है। इसको जरूर खाना चाहिए।
