इस छोटे से पौधे में है बड़ी से बड़ी बीमारी को जड़ से खत्म करने की क्षमता, लिवर के लिए रामबाण, जाने नाम और काम।
इस पौधे में है बीमारी को जड़ से खत्म करने की क्षमता
आज हम एक ऐसे पौधे के बारे में बताने जा रहे है जो बेहद लाभकारी होता है इस पौधे में बड़ी से बड़ी खतरनाक बिमारियों को जड़ से ठीक करने की क्षमता होती है। इस छोटे से पौधे की पत्तियां बहुत ज्यादा पौष्टिक और असरदार होती है। इसकी पत्तियों में कई औषधीय तत्वों के गुण मौजूद होते है जो रोगों को सेहत के करीब भी नहीं आने देते है। इसकी पत्तियों का आयुर्वेद की जड़ी बूटी को बनाने में बहुत ज्यादा उपयोग होता है। हम बात कर रहे है भुंई आंवला पौधे की इस कुछ लोग भूमि आंवला भी कहते है।
भूमि आंवला के फायदे
भूमि आंवला बहुत ज्यादा फायदेमंद और असरदार पौधा होता है इसकी पत्तियों में पोषक तत्वों के गुण बहुत ज्यादा मात्रा में मौजूद होते है जो सेहत को रोग मुक्त बनाते है। इस पौधे में खांसी, जुकाम और कफ की समस्याओं को ठीक करने का भी उपाय मौजूद होता है। भूमि आंवले की पत्तियों को चबाने से अपच और एसिडिटी की समस्या से राहत मिलती है। इसमें पाए जाने वाले पोषक तत्वों के गुण एनर्जी, कार्बोहाइड्रेट, क्यूरिनिन, डोट्रियाकोंटानोइक एसिड, निरफिलिन और फाइबर जैसे कई तत्व भी भरपूर मौजूद होते है जो शरीर के लिए बेहद गुणकारी होते है।
कैसे करें उपयोग
भूमि आंवला का उपयोग बहुत लाभकारी होता है इसका उपयोग कई तरह से किया जा सकता है। भूमि आंवला की पत्तियों को खाली पेट चबाया जाता है। भूमी आंवला का जूस भी बनता है इसका जूस बनाने के लिए एक गिलास पानी में इसके पत्तों के साथ नींबू के रस और नमक को मिला कर छान लें और फिर इसका सेवन किया जा सकता है। भूमि आंवला का चूर्ण भी बनाया जाता है जो लिवर के लिए बहुत उपयोगी साबित होता है।
