डॉक्टर का नहीं रहेगा झंझट, अब बीमारी को छूमंतर करेगा ये शानदार फल, जाने नाम और काम।
डॉक्टर का नहीं रहेगा झंझट
ये फल बहुत ही जबरदस्त फल है इसमें पोषक तत्वों का भंडार मौजूद है जो शरीर को एकदम तंदुरस्त और फीट रखते है। इस फल का सेवन बहुत ही ज्यादा पावरफुल होता है इसमें पौष्टिकता कूट-कूट कर भरी हुई होती है जो बीमारी को जड़ से छूमंतर कर देती है। इस फल का सेवन सेहत के लिए बहुत ज्यादा फायदेमंद और असरदार साबित होता है इस फल को अपनी डाइट में जरूर उपयोग करना चाहिए जिससे सेहत में बहुत गजब के फायदे देखने को मिलते है हम बात कर रहे है बेल फल की ये बेलपत्र का फल होता है सेहत के लिए बहुत लाभकारी होता है।
यह भी पढ़े इस सब्जी का सेवन हड्डियों को लोहा बना देगा, इसमें है आयरन से भरपूर खजाना, जाने सब्जी का नाम और फायदे
बेल फल के फायदे
बेल फल का सेवन सेहत के लिए सबसे ज्यादा गुणकारी माना जाता है इसमें पोषक तत्वों के गुण बहुत ज्यादा मात्रा में मौजूद होते है जो सेहत को एकदम तंदुरस्त बनाते है बेलपत्र के पके हुए फल को प्रतिदिन खाने से पेट से संबंधित किसी भी प्रकार की समस्या या बीमारी नहीं होती है और पाचन तंत्र बहुत मजबूत होता है बेल फल में पाए जाने वाले पोषक तत्वों के गुण विटामिन A, विटामिन C, विटामिन B1, कैल्शियम, फाइबर, पोटेशियम, मैग्नीशियम और विटामिन B6 भरपूर मौजूद होता है जो सेहत को कई बिमारियों से दूर रखता है बेल फल का सेवन शरीर के लिए बहुत लाभकारी साबित होता है।
बेल फल के उपयोग
बेल फल सेहत के लिए बहुत ज्यादा उपयोगी साबित होता है। बेल फल का कई प्रकार से उपयोग किया जाता है बेल फल का जूस बनाया जाता है इसका जूस बनाने के लिए बेलपत्र के पके हुए फल के गूदे को एक बर्तन में निकाल कर उसमे थोड़ा सा पानी डालकर अच्छे तरिके से मिक्स करके छान लें और फिर इसको पीना चाहिए। बेल फल का मुरब्बा भी बनता है जो की खाने में बहुत ही ज्यादा स्वादिष्ट होता है बेल फल के गूदे को सुखाकर उसका चूर्ण बना सकते हैं। ये फल में कई औषधीय गुण मौजूद होते है जो शरीर के लिए बहुत उपयोगी होते है।
