घर में उगाएं इस आसान तरीके से 15 द‍िन के अंदर मशरूम, बाजार से महंगे मशरूम खरीदने की झंझट होगी खत्म FREE में हो जायेगा काम

मशरूम के शौकीन लोग अब बाजार से खरीदने की बजाए अब अपने घर में ही बहुत आसानी से मशरूम उगा सकते है तो चलिए इसके बारे में विस्तार से जानते है।

बाजार से महंगे मशरूम खरीदने की झंझट होगी खत्म

अक्सर कुछ लोगों को गार्डनिंग का बहुत शोक होता है और अपने घर में तरह तरह के फल सब्जियों के पौधे लगाना बहुत पसंद करते है मशरूम एक ऐसी सब्जी है जिसका न केवल स्वाद कमाल का होता है बल्कि इसे सेहत के लिए भी बहुत लाभकारी माना जाता है बाजार में मशरूम की कीमत बहुत अधिक होती है जिससे कुछ लोग इसे खरीदने में असमर्थ होते है आज हम आपको घर में ही बहुत आसानी से मशरूम उगाने के बारे में बता रहे है।

यह भी पढ़े Gardening tips: बेलपत्र के पौधे में एक चम्मच डालें किचन में रखी ये चीज, हरा भरा खूब सारी पत्तियों से घना होगा पौधा सावन में मार्केट से नहीं खरीदना पड़ेगी पत्तियां

घर में उगाएं इस आसान तरीके से मशरूम

घर में मशरूम उगाने के लिए सबसे पहले आपको सब्सट्रेट यानि भूसा या कॉफी ग्राउंड को तैयार करना होगा भूसा तैयार करने के लिए भूसे को 10 से 12 घंटे के लिए पानी में भिगो देना है इसके बाद भूसे में से पानी को अच्छे से निचोड़कर अच्छे कपडे में फैला देना है ध्यान रहे की सब्सट्रेट न ज्यादा सूखा हो और न ज्यादा गीला हो फिर इसे एक कंटेनर में भरना है फिर मशरूम के बीजों को सब्सट्रेट में मिला देना है और कंटेनर को एक अंधेरी नम जगह पर रखना है और नियमित रूप से पानी का स्प्रे करके नमी बनाए रखना और कुछ हफ्तों में आपके मशरूम तैयार हो जाएंगे।

मशरूम के फायदे

मशरूम सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है ये एक स्वादिष्ट और पौष्टिक सब्जी है इसके सेवन से प्रतिरक्षा प्रणाली मजबूत होती है जिससे शरीर बीमारियों से लड़ने में बेहतर तरीके से सक्षम होता है। मशरूम में विटामिन बी, विटामिन डी, पोटेशियम, सेलेनियम, कॉपर, प्रोटीन, फाइबर और फास्फोरस का एक अच्छा स्रोत होता है। जो सेहत को तंदुरस्त और फौलादी मजबूत बनाते है। मशरूम का सेवन जरूर करना चाहिए।

यह भी पढ़े बरसात में इस सब्जी की खेती से होगी मोटी कमाई, किसान हो जाएंगे मालामाल प्रति हेक्टेयर मिलेगी 20 टन की उपज, जाने नाम

नमस्ते दोस्तों, मैं नंदिनी । पिछले 2 साल से पत्रकारिता में काम कर रही हूं और अलग-अलग विषयों पर लिखना मुझे बहुत पसंद है। खासतौर पर खेती, बागवानी और स्वास्थ्य से जुड़े मुद्दों में मेरी गहरी रुचि है। मैं हमेशा कोशिश करती हूं कि आपको सच्ची और सही जानकारी दे सकूं, ताकि आप इन विषयों को अच्छे से समझ सकें। अगर आप भी इन जरूरी और दिलचस्प बातों को जानना चाहते हैं, तो जुड़े रहें https://khetitalks.com/ के साथ। धन्यवाद

Leave a Comment