नाभी को पाचन का केंद्र माना जाता है शरीर के इस भाग को हमेशा साफ रखना चाहिए जिससे बीमारियां सेहत से कोसों दूर रहती है।
नाभी में घी लगाने के फायदे जान हो जायेंगे हैरान
भ्रूण के विकास के दौरान नाभी एक महत्वपूर्ण जीवन रेखा का कार्य करती है जो भ्रूण को माँ की नाल से जोड़ती है। नाभी को पाचन का केंद्र माना जाता है नाभी पर घी लगाने से शरीर के कई हिस्सों को फायदा मिलता है। जिससे शरीर रोग मुक्त भी बनता है। घी में मौजूद पोषक तत्व नाभि के द्वारा शरीर को फ़ीट रखते है आयुर्वेद के अनुसार नाभि में घी लगाने पाचन एंजाइम सक्रिय होते है जिससे खाना अच्छे से पचता है और पेट से सम्बंधित समस्या नहीं होती है।
पाचन शक्ति को सुधारता है
नाभी में घी लगाने से पाचन शक्ति में सुधार होता है क्योकि ये शरीर के कई ऊर्जा मार्गों का केंद्र होती है इसमें घी लगाने से खाना अच्छे से पचता है कब्ज और पेट फूलने जैसी कई समस्या नहीं होती है गैस, एसिडिटी, अपच जैसी समस्याओं से भी छुटकारा मिलता है। साथी पाचन तंत्र भी काफी मजबूत होता है। इसलिए रात में सोने से पहले नाभि पर घी जरूर लगाना चाहिए। जिससे कई अनगिनत लाभ होते है।
आंखें रहेंगी स्वस्थ
रात को सोने से पहले नाभि पर घी लगाने से आँखों की हेल्थ को बहुत फायदा मिलता है इससे आंखे हेल्दी रहती है क्योकि घी में विटामिन-A होता और विटामिन-C के गुण भरपूर मात्रा में मौजूद होते है जो आंखों की रोशनी के लिए बहुत ज्यादा फायदेमंद होते है। आपको बता दें घी का प्रयोग नाभि पर करने के लिए एक से दो बूंद घी को रात में सोने से पहले हल्के हाथों से कुछ देर मसाज करके लगाना चाहिए। ऐसा करने से सेहत तंदुरस्त रहती है।
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