चाय में एक चुटकी मिला दें किचन में रखा ये सफ़ेद पाउडर, सिर दर्द होगा मिनटों में गायब गले में जमा कफ भी निकल आएगा बाहर, जाने नाम और काम।
चाय में मिला दें ये सफ़ेद पाउडर
इस सफ़ेद पाउडर को चाय में मिलाकर पीने से सेहत में अनगिनत लाभ देखने को मिलते है ये सफ़ेद चीज सेहत के लिए बहुत लाभकारी साबित होती है। इसका सेवन करने से शरीर में बहुत ज्यादा एनर्जी आती है। इसके पोषक तत्वों के गुण शरीर के लिए बहुत फायदेमंद माने जाते है। चाय में अगर इसको मात्र एक चुटकी डालकर सेवन किया जाए तो माइग्रेन से जुड़ी कई समस्याओं से बहुत ज्यादा राहत मिल सकती है। हम बात कर रहे एक चुटकी नमक की चाय में एक चुटकी नमक मिलकर पीने से सिर दर्द को ठीक किया जा सकता है।
चाय में नमक के फायदे
चाय में नमक डालकर पीने से गले की खराश और मौसमी फ़्लू से बचने में बहुत ज्यादा मदद मिलती है। नमक शरीर के लिए बहुत ज्यादा फायदेमंद माना जाता है। ग्रीन टी में काला नमक डालने से पाचन क्रिया में सुधार होता है और एंटीऑक्सीडेंट बढ़ते है। आपको बता दें की नमक वाली चाय के सेवन से इम्यूनिटी पावर को बहुत ज्यादा मजबूत बनाया जा सकता है। जिससे सर्दी जुकाम और खांसी जैसी बीमारी होने का खतरा नहीं रहता है। सीमित रूप से ही चाय में नमक डालकर पीने से लाभ मिलता है ज्यादा मात्रा में सेवन नहीं करना चाहिए। चाय में एक चुटकी नमक का उपयोग बहुत अच्छा माना जाता है।
कैसे करें उपयोग
चाय में नमक का उपयोग बहुत असरदार और लाभकारी साबित होता है इसका उपयोग आप काली चाय और ग्रीन टी में एक चुटकी डालकर कर सकते है। ऐसा करने से वजन भी कंट्रोल में रहता है और बढ़ता नहीं है। शरीर की चर्बी को कम करने के लिए गरम पानी में नमक डालकर पीना चाहिए बहुत असरदार और फायदेमंद साबित होता है। नमक के बिना खाने में स्वाद ही नहीं आता है नमक खाने के स्वाद को बढ़ाता है हर व्यंजन में स्वाद अनुसार नमक का उपयोग किया जाता है।
