इस फल से टपकता है नशा और अमृत के नाम से है मशहूर, मुंह में रखते ही गायब सा हो जाता है, जानिए नाम और फायदे।
अमृत के नाम से मशहूर है ये फल
इस फल का सेवन सेहत के लिए बहुत लाभकारी होता है इसके सेवन से शरीर तंदुरस्त रहता है इसमें पोषक तत्व बहुत ज्यादा पाए जाते है। इस फल की तासीर ठंडी होती है। इसमें मौजूद पानी शरीर को हाइड्रेटेड रखने का काम करता है। ये फल दिखने में अंदर से लीची की तरह होता है लेकिन स्वाद इसका नारियल की तरह होता है। लेकिन न ये लीची है न ही नारियल है हम बात कर रहे है ताड़गोला की ये सेहत के लिए बहुत ज्यादा फ़दयेमंद होता है इसका सेवन जरूर करना चाहिए।
ताड़गोला के फायदे
ताड़गोला फल सेहत के लिए बहुत जबरदस्त फल होता है इसको खाने से शरीर तंदुरस्त रहता है इसमें शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट गुण होते है इसके सेवन से कैंसर रोग को खत्म करने में बहुत मदद मिलती है इसमें मौजूद पोषक तत्वों के गुण विटामिन B 12, खनिज, विटामिन C, आयरन, जिंक, पोटेशियम, फास्फोरस और कैल्शियम जैसे अन्य पौष्टिक गुण भरपूर मात्रा में मौजूद होते है जो सेहत के लिए अमृत की तरह होते है। इस फल को खाने से इम्यूनिटी सिस्टम मजबूत होता है और पाचन के लिए भी बहुत गुणकारी साबित होता है।
ताड़गोला के उपयोग
ताड़गोला फल सेहत के लिए बहुत उपयोगी होता है इसका उपयोग जूस बनाने के लिए भी किया जाता है ताड़गोला का जूस सेहत के लिए बहुत अच्छा होता है ताड़गोला का सेवन शरीर में पानी की कमी को पूरा करता है। ताड़गोला फल खाने से कई तरह की बीमारियों और संक्रमण से बचा जा सकता है। इस फल का सेवन जरूर करना चाहिए सेहत के लिए बहुत गुणकारी साबित होता है।
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