ईश्वर का वरदान है ये जड़ी-बूटी पौधा, आयुर्वेद में बनाई जाती है इसकी औषधि, जाने नाम और काम।
ईश्वर का वरदान है ये जड़ी-बूटी पौधा
इस पौधे में कई औषधीय तत्वों के गुण मौजूद होते है जो बिमारियों को ठीक करने में वरदान की तरह काम करते है। इस पौधे की पत्तियों का उपयोग आयुर्वेद की कई औषधि को बनाने में भी किया जाता है। इस पौधे में कई पौष्टिक तत्वों के गुण बहुत अधिक मात्रा में होते है। जो रोगों को जड़ से खत्म कर के शरीर को तंदुरस्त बनाते है। हम बात कर रहे है पुनर्नवा पौधे की पुनर्नवा की पत्तियां बहुत ज्यादा गुणकारी और लाभकारी साबित होती है।
पुनर्नवा की पत्तियों के फायदे
पुनर्नवा की पत्तियों में गठिया अस्थमा जैसे रोगों का इलाज मौजूद होता है। इसमें स्ट्रेस को कम करना का उपाय भी होता है। पुनर्नवा का सेवन करने से यूरिन इन्फ़ेक्शन की समस्यां खत्म होती है। पुनर्नवा की पत्तियों में पाए जाने वाले पोषक तत्वों के गुण प्रोटीन, कैल्शियम, विटामिन सी, क्वेरसेटिन, पुनर्नवाइन, रेटिनोइड्स, सोडियम, आयरन का बहुत अच्छा स्रोत मौजूद होता है जो लिवर को हेल्दी बनाता है। पुनर्नवा का सेवन करने से हार्ट से जुड़ी कई समस्याओं को दूर करने में फायदा होता है।
कैसे करें उपयोग
पुनर्नवा पौधे की पत्तियों से लेकर तना सब कुछ बहुत उपयोगी होता है पुनर्नवा का उपयोग पाउडर के रूप में किया जाता है। पुनर्नवा के एक चम्मच पाउडर को एक गिलास पानी में मिलाकर सेवन किया जा सकता है। पुनर्नवा पौधे की पत्तियों का चूर्ण भी बनाया जाता है जो सेहत के लिए बहुत ज्यादा उपयोगी और असरदार साबित होता है।
